『ミラクル・バンデージング・ダイエット』と＜東北楽天＞中島らに戦力外通告
まいど！こんにちは
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ちなみに、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;
きょうの朝しょくは炊きたてのササニシキとさばの味噌煮。
なんつってもハズレ無しっす(^^)
コレで本日も元気一杯に仕事に臨めます。
でも、寝坊したときは、ヨーグルトも良いですね。
では、本題。サイトアフィリでもブログでもついつい意識してしまうのが
内部リンク構造。自作自演は全て無効
とかキーワードは左からなどと言われてますが、なんだかんだ言っても
サイトのコンテンツですからね。優先順位を間違え無いように。
さて、今日の昼食は、浅間下のさとに
よりました。駐車場が入り易いですからね。ペッパーソースバーグとエスプレッソ。ここのおススメです。
早川君も毎週来てるみたい。
そんで御好評の最安値サイトの部分なんですけど、
甲乙付け難いですけどヤフオクが
安いと言えます。あるか無いかはショップまで♪
ていうかいつもどおりアマゾンは強いですね。
さて、本日のばんごはんは、上ミノとイシヤキビビンバ。
トドメとして(笑)マルキョウのシュークリーム。一体何カロリーだろ・・・てな感じで、
今日の記事更新はここまで。またのご訪問お待ちしております。
今日のニュース：＜東北楽天＞中島らに戦力外通告
東北楽天は28日、中島俊哉外野手（34）、育成のセルジオ・ミトレ投手（33）と来季の契約を結ばないと発表した。小斉祐輔内野手（31）、高堀和也投手（27）、宮川将投手（24）、島井寛仁外野手（24）、柿沢貴裕外野手（20）の5選手には同日、来季の支配下選手契約を結ばず、育成選手契約を打診。小斉以外の4選手は応じる意向を示した。
中島は2003年、九州国際大からドラフト8巡目でオリックスに入団。04年オフの分配ドラフトで東北楽天入りし、左腕キラーとして存在感を示した。今季は4試合に出場し打率1割1分1厘。通算成績は296試合で打率2割6分4厘、9本塁打、50打点、3盗塁。
宮川は今季、17試合に登板し3勝1敗、防御率4．29。14日に、疲労骨折した右腕の肘頭（ちゅうとう）の骨移植手術を受けた。復帰は来年5月以降とみられる。
(この記事は河北新報から引用させて頂きました)
『ミラクル・バンデージング・ダイエット』とローラに励ましの声「負けないで」
みさなまこんばんは
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ちなみに、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;
けさの食事はおにぎりと焼きサケ。
なんつってもおきまりだけどね。
よっしゃ、今日もげんき一杯にビジネスに向かえます。
でも、たまにサンドイッチもいいね。
では、本題。物販もその他でも何かと話題にあがるのが
アクセスアップ。有料リンクは危険
とか、ＵＲＬの長さに気を配れと言いますが、なんだかんだ言っても
ブログのコンテンツです。注力部分を履き違え無いように。
で、本日のランチは、浅間下のロイヤルホストに
しました。駅から近いんですよね。日替わりランチといちごみるく。ここのおススメです。
阿部さんも週一で通っているそうです。
それから、ネット通販比較だけど、
昨日と変ってアマゾンが
良いでしょう。あるか無いかはショップのサービスへ^^
それにしてもヤフーショッピングは相変わらずですねww
さてさて、お楽しみの夕飯は、かしらとカルビラーメン。
トドメとして(笑)イオンのシュークリーム。贅沢しちゃったなあ。てな感じで、
本日の更新はこれにて終了。お疲れサマンサ♪
今日のニュース：ローラに励ましの声「負けないで」
父親が再逮捕されたモデルでタレントのローラのInstagramには、ファンから「皆ローラの味方」などと励ますコメントが多数寄せられている。
【写真】ローラがセクシードレスで…
ローラの父親は海外療養費を不正受給したとして、詐欺容疑で逮捕されたと昨日報じられたばかり。同父親は今年7月に別の療養費不正受給事件で逮捕されており、今回、再び逮捕されたことになる。
(この記事はシネマトゥデイから引用させて頂きました)
『ミラクル・バンデージング・ダイエット』とイチロー、１番で有終適時三塁打 ジーターの“お願い”にこたえて右中間へズドーン！
みさなまこんばんは
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ちなみに、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;
今日の朝ごはんは温かいご飯とのりたま。
これ、最高です。
定番だしね。
今日も気合満点で仕事をやっつけれそうです(^^)
でも、寝坊したときは、ヨーグルトも良いですね。
では、ネットビジネスのことを。物販も情報商材でもつい惑わされるのが
アクセス増加手法。有料リンクは危険
とかキーワードは左からなどと言われてますが、どうのこうの言っても
グーグル様の気分次第ですから(笑)心奪われ無いように。
で、本日のお昼は、浜松町のガストに
て摂りました。雰囲気が凄く好きなんです。チーズバーグランチとアイスレモンティー。これが美味しいんです。
遠藤さんもここが好きみたい。
で、今日のサイト比較だけど、
経験の話で言うとヤフーオークションが
安いみたいです。アイテムの在庫は不明ですが・・・
しかし、いつも楽天は安いですよね^^
そして、本日の晩御飯は、上ロースと焼き飯。
食後のスイーツはセブンイレブンのショートケーキ。カロリーが気になるなあ。はい、そういうわけで、
今日のお勤め完了です。さようなら。
今日のニュース：イチロー、１番で有終適時三塁打 ジーターの“お願い”にこたえて右中間へズドーン！
「レッドソックス５-９ヤンキース」（２８日、ボストン）
ヤンキースのイチロー外野手（４０）は、敵地で行われた今季最終戦に「１番・右翼」で出場し、３打数１安打２打点、１得点だった。
前日に続き、今季限りで引退するデレク・ジーター内野手（４０）と１、２番コンビを組んだイチロー。初回の打席は二ゴロだったが、両軍無得点の三回１死二、三塁の好機に右中間三塁打を放ち、２打点を挙げた。続く、ジーターの三塁内野安打で生還。ジーターの現役最後のヒットで打点をアシストした。
「イチローにトリプル（三塁打）を打ってくれ、って言ったんだ」。試合後の会見で笑みを浮かべて明かしたのはジーターだ。イチローがカウント３‐１からカーブを完璧にとらえて、右中間最深部へ打ち込んだ打球。滑り込むことなく、三塁に達したイチローは「（ランニングホームラン）行けると思いましたけどね。でも、僕が（三塁に）いてジーターが還すっていう形ができたわけだからそれでいいんじゃないですか」と満足感を漂わせた。
五回は二ゴロ。その裏の守備で交代し、お役ご免となった。
メジャー１４年目の今季は不規則な起用法ながら１４３試合（９４試合先発）に出場し、規定打席には届かなかったが、チーム最高打率の・２８４（３５９打数１０２安打）、２２打点、４２得点、１５盗塁を記録した。
この日の１安打でメジャー通算２８４４安打。強打の捕手として活躍した“パッジ”こと、イバン・ロドリゲスと並んで歴代４６位となった。
(この記事はデイリースポーツから引用させて頂きました)
『ミラクル・バンデージング・ダイエット』となでしこ初戦分ける＝日本選手団本隊は仁川入り―アジア大会
どうも。こんにちは
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ちなみに、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;
朝ご飯は炊きたてのご飯と焼き鮭。
何ていっても
定番だしね。
よし、これで今日も元気いっぱいに仕事に打ち込めます。
ただ、二日酔いの日はカフェオレも良いよね。
じゃあ本題。サイトアフィリでもブログでも常に気にしてしまう
えすいーおー。見出しの中のキーワード
とか、アンカーテキスト付近のキーワードも大事とか言いますが、実際には
媒体のコンテンツですからね優先順位を間違え無いように。
さてさて、今日のおひるは、鎌谷町のデニーズに
て頂きました。バス停から数分ですからね。日替わり定食とクリームソーダ。絶対イチオシ！です。
遠藤さんも毎週来てるみたい。
それから、今日のサイト比較なのですが、
さすがに今日はAmazonが
安いでしょう。あるか無いかは定かではないんですけど
あいも変らず楽天は安いですよね^^
じゃあ、本日の夕ご飯は、上ロースと焼き飯。
食後のスイーツはセブンイレブンのヨーグルト。ホント、幸せモンだな～…なんて。と、いう事で、
今日も無事終了です。アディオス
今日のニュース：なでしこ初戦分ける＝日本選手団本隊は仁川入り―アジア大会
【仁川時事】韓国を舞台にしたアジアのスポーツの祭典、仁川アジア大会は15日、開会式（19日）に先立ってサッカーの1次リーグが行われ、連覇を目指す日本女子代表「なでしこジャパン」は南洞ラグビー場で中国と対戦。優勢に攻めたが決め手を欠き、初戦を0―0で引き分けた。
この日午前には、フェンシング男子の太田雄貴選手ら日本代表選手団の本隊が韓国入りした。16日に選手村で入村式を行う。
(この記事は時事通信から引用させて頂きました)
『ミラクル・バンデージング・ダイエット』と第26回東京国際映画祭上映作品「激戦 ハート・オブ・ファイト」、2015年1月公開が決定！
みさなまこんばんは
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ちなみに、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;
けさのごはんは炊きたてのササニシキとだしまきたまご。
やっぱり良いです、
ホッとしちゃいます。
コレで本日も気力満点でしごとにうちこめます。
ただ、二日酔いの日はヨーグルトも良いですね。
ということで、アフィリエイトのネタに参ります。物販もその他でも意識し過ぎてしまう人が多いのが
アクセスアップ戦術。ページランクが大事
とか、キーワードは左からなどと言われてますが、実際には
全て都市伝説ですから。踊らされないように。
で、本日のお昼は、三ツ沢下のガストに
立ち寄りました。雰囲気が凄く好きなんです。ハーフランチとマンゴージュース。値段が手ごろですから。
西尾くんも美味しいって言ってました。
また、御好評の最安値サイトの部分なんですけど、
甲乙付け難いですけどAmazonが
良いと言えます。在庫については不明ですが・・・
ていうかいつもどおりヤフーショッピングは相変わらずですねww
さて、本日の晩御飯は、牛タンと石焼ビビンバ。
食後のデザートとしてセブンイレブンのチョコレートパフェ。これが最高に贅沢なんです。てな感じで、
今日はこれでおしまい。さようなら。
今日のニュース：第26回東京国際映画祭上映作品「激戦 ハート・オブ・ファイト」、2015年1月公開が決定！
［映画.com ニュース］ 昨年の第26回東京国際映画祭で上映された香港映画「激戦 Unbeatable（原題）」が、「激戦 ハート・オブ・ファイト」の邦題で2015年1月に公開されることがわかった。人生のどん底を味わっている男たちが、総合格闘技MMAによって未来の希望を取り戻していくアクション映画だ。
【フォトギャラリー】「激戦 ハート・オブ・ファイト」の場面写真
八百長に手を出し、落ちぶれてしまった元香港ボクシング王者・ファイは、友人の格闘技ジムの下働きで口を糊する生活を送っていた。一方、大富豪の息子でありながら父親の会社が倒産し、無一文となったチーは、テレビで総合格闘技大会の存在を知り、賞金を稼ぐためファイの働くジムに通うようになる。絶頂からの転落という共通点を持つ2人はやがてタッグを組み、賞金と自らの再起をかけた戦いに身を投じていく。
本作は、公開後5日間で香港でのヒットラインと言われる興収1000万香港ドルを稼ぎ出し、最終的に13年度の香港映画年間興収の第3位となる4429万香港ドルを記録したヒット作だ。「ブラッド・ウェポン」「密告・者」などで知られる香港ノワール界の雄、ダンテ・ラム監督がメガホンをとった。
主演は、香港で最も高い人気と実力を兼ねそろえると言われる「ビースト・ストーカー 証人」のニック・チョン。現在の亜州影帝（アジア映画界の帝王）の呼び声高いチョンは、本作で体脂肪率5％に達するまで身体をしぼり上げ、香港のアカデミー賞と言われる第33回香港電影金像奨の最優秀主演男優賞を受賞した。共演には、「コールド・ウォー 香港警察 二つの正義」のエディ・ポン、子役ながら最年少で同賞の助演女優賞にノミネートされたクリスタル・リーらが脇を固める。
「激戦 ハート・オブ・ファイト」は、15年1月公開。
(この記事は映画.comから引用させて頂きました)
『ミラクル・バンデージング・ダイエット』と甲府、9戦ぶりに勝つ＝Jリーグ・甲府―鳥栖
どもども！こんにちは。
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けさの食事は炊きたてのササニシキとだしまきたまご。
やっぱり良いです、
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コレで本日もゲンキモリモリ仕事に取り掛かれます。
でも、寝坊したときは、菓子パンでも良しです^^
じゃあ本題。アマゾンでも楽天アフィリでも何かと話題にあがるのが
被リンク。ｈ１ｈ２タグ
とかキーワードの近接度が重要とか言われていますが、どうのこうの言っても
記事内容、つまりコンテンツです。踊らされないように。
さて、今日の昼食は、岡野町のびっくりドンキーに
したんです。駐車場が入り易いですからね。カツ丼とアイスミルクティー。ほっとする時間です。
えりなさんも美味しいって言ってました。
あ、そうそう、ネット通販比較だけど、
今日もヤフーショッピングが
安いでしょう。あるか無いかは直接ご確認していただきたいですね。
しかし、アマゾンは安定しています。
さて、本日のばんごはんは、レバーとカルビクッパ。
オプションはサークルｋサンクスのチーズケーキ。ホント、幸せモンだな～…なんて。ということで、
本日の業務はこれにて終了。お疲れサマンサ♪
今日のニュース：甲府、9戦ぶりに勝つ＝Jリーグ・甲府―鳥栖
甲府が1点を守り切り、9戦ぶりの白星を手にした。後半8分、盛田が頭で合わせて均衡を破り決勝点とした。鳥栖は前半から積極的に攻撃を仕掛けたが、甲府の厚い守備に阻まれ続けた。後半の交代策も実らず、ゴールを割れなかった。
(この記事は時事通信から引用させて頂きました)
『ミラクル・バンデージング・ダイエット』と『マッドマックス』日本版特報完成！人間性が崩壊した狂気の世界映像解禁
おはようございます。
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『ミラクル・バンデージング・ダイエット』は、実は全く効果が無い？
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きょうの朝しょくはこしひかりの炊きたてとさんまのみりんぼし。
なんてったってホッとしちゃいます。
うす！これで今日もゲンキモリモリビジネスが出来るってもんです。
しかし、たまにはパンもありがたいです^^
じゃあ本題。情報商材でもその他でも、優先順位が高いと思われるのが、
えすいーおー。パンダとかペンギン
とか、テンプレートが大事とか言いますが、結果的には
全て都市伝説ですから。惑わされないように。
さて、今日のおひるごはんは、岡沢上のすかいらーくに
しました。駅から近いんですよね。日替わり定食とエスプレッソ。ここでしか味わえないです。
鈴木さんもたまに来るそうです。
えーっと、それから今日のサイト比較ですが、
さすがに今日はDMMが
安いと言えます。在るか否かは各ショップへメールして下さい。
でも。。。やっぱ楽天は安いですよね^^
さて、一番のお楽しみ、晩御飯は、特上カルビと塩ラーメン。
食後のデザートはサークルｋの杏仁豆腐。至高の極みです(笑)てな感じで、
本日の業務はこれにて終了。さらば！
今日のニュース：『マッドマックス』日本版特報完成！人間性が崩壊した狂気の世界映像解禁
ジョージ・ミラー監督が贈る『マッドマックス』シリーズ最新作『マッドマックス 怒りのデス・ロード』（2015年公開）の日本版特報がこのたび完成した。
【関連】カーアクションも炸裂！『マッドマックス』特報画像拡大
本作は、1979年公開の『マッドマックス』から35年、シリーズの創始者であるジョージ・ミラー監督が、トム・ハーディを主演に迎えて放つハリウッド大作。近未来、人間性が崩壊した荒涼な砂漠が舞台となっている。
今年7月にサンディエゴで開催されたコミコンで発表され、波紋を呼んだ特別映像をベースとしたこの特報。砂漠に佇むマックスが何者かに追われ、突然囚われの身に。熾烈な戦いが繰り広げられる中、スキンヘッドのシャーリーズ・セロン演じるフリオサも登場する。追う者と、追われる者。奪う者と、奪われる者。次々と繰り出されるリアリティ溢れるアクションシーン、破壊シーンに圧倒される。
二人の行く先にはどんな“マッド（怒り）”が待ち受けているのか、本作に期待が膨らむばかりだ。
『マッドマックス 怒りのデス・ロード』は2015年夏、全国公開。
(この記事はクランクイン！から引用させて頂きました)
『ミラクル・バンデージング・ダイエット』とBMXワールドカップシリーズで長迫吉拓は準々決勝でまさかの転倒
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読み飛ばして下さい^^;
きょうの朝しょくは新米のコシヒカリとだし巻き卵。
ホント飽きないですよ、日本人だしね。
これにて本日も力一杯仕事をこなせそうです。
まあでも、明日は食パンでもＯＫ。
ではネットの話題に。物販も情報商材でも嵌る人が多いのが
アクセス増加手法。キーワードリンクじゃ無きゃ
とかstrongタグやbタグを使えとか言いますが、結果的には
グーグル様の気分次第ですから(笑)心奪われ無いように。
ところで、今日の昼飯は、浅間下のさとに
よりました。車が止めやすいんですよね。てんぷらうどんとブラックコーヒー。値段が手ごろですから。
佐藤さんも美味しいって言ってました。
あ、そうそう、好評をいただいている比較サイトだけど、
何となくヤフオクが
安いみたいです。あるか無いかはショップのサービスへ^^
あいも変らず楽天は良いですね。
さて、本日の夕飯は、上タン塩とカルビクッパ。
オプションはセブンのバームクーヘン。ちょっとやり過ぎかも^^;という訳で、
今日はここまで。バイバイキーン♪
今日のニュース：BMXワールドカップシリーズで長迫吉拓は準々決勝でまさかの転倒
BMXワールドカップシリーズ唯一の南米ラウンドがアルゼンチンのサンティアゴデルエステロで開催され、日本チームとして6選手が参戦した。
他の写真を見る
初日に行われた予選では男子3名、女子3名が出場。男子は予選通過圏内にあるトップ3位をキープするも、中盤での転倒やミスが響き、吉井康平（東海大）の64位が最高で予選通過はならなかった。
女子はコース特有のファーストジャンプに苦戦し、予選開始までに克服することができず、瀬古遥加（Groovy Factory Team）が33位、朝比奈綾香が35位で、それぞれ予選通過できなかった。
ワールドカップランキングトップ16入りをしている長迫吉拓（モトクロスインターナショナル）は、予選シードとなりシーディングランとして行われるタイムトライアルに出場し、13位で決勝トーナメントへ進出。
最終日に行われた決勝トーナメントでは、3レースの総合で準々決勝への進出が決まる1/8決勝を3位、2位、4位と快調にまとめ、全体でも8番目のタイムで準々決勝へ。今シーズン2度目となる決勝進出も期待されたが、準々決勝で転倒しレースを終えた。決勝進出は逃したが、オリンピック国別選考枠獲得に必要なポイントを50点獲得。
「思うような結果を残せなかった世界選手権後、コーチと話し合いを設け、新しい気持ちでトレーニングを再開し今大会へ臨んだ」と長迫。
「公式練習から感触もよく、決勝進出の自信があったので、準々決勝での転倒は残念でしたが、今月末に行われるワールドカップ最終戦アメリカ大会へ向けて、ポジティブに終わることができたのは収穫でした」
(この記事はCycleStyleから引用させて頂きました)
『ミラクル・バンデージング・ダイエット』とさんみゅ～、防災替え歌
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けさも朝食は新米のコシヒカリと浅漬け。
これ、ほんと良いです。
定番メニューだしね。
へい！これにて今日も気合満点で仕事に臨めます。
あ、でも休みの日はサンドイッチもいいね。
じゃあ本題。サイトアフィリでもブログでも嵌る人が多いのが
外部リンク対策。バックリンクの数
とか、更新頻度が最も重要と言いますが、所詮は戯言。実際には
記事内容、つまりコンテンツです。踊らされないように。
で、今日のランチは、南幸町のバーミヤンに
て頂きました。バス停から数分ですからね。カツ丼とブラックコーヒー。ほっとする時間です。
早川君もよく来るそうです。
そんでネット通販なんですが、
経験の話で言うとDMMが
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それにしてもヤフーショッピングは相変わらずですねww
さて、一番のお楽しみ、晩御飯は、牛タンとカルビラーメン。
そしてデザートはファミマの酒まんじゅう。だって、食べたかったんだもん^^;ということで、
今日も無事終了です。ではまた次回！
今日のニュース：さんみゅ～、防災替え歌
タレントの関根勤（６１）、アイドルグループ「さんみゅ～」らが６日、都内でニッポン放送の公開生放送特番「ラジオで安心 みんなの防災２０１４」に出演した。
９月１日の「防災の日」にちなんだ番組。さんみゅ～は早見優（４８）の「夏色のナンシー」の防災替え歌「ソナえあればウレいナンシー」を披露した。リーダーの西園みすず（１９）が、「お父さんが防災の話をしてくれます」と明かすと関根は「お父さんに優しい娘を見ると癒やされる」とニッコリ。長女の関根麻里（２９）は先月、韓国人歌手のＫ（３０）と結婚したばかりだが「最近、厳しくされてるので」とぼやいていた。
(この記事はスポーツ報知から引用させて頂きました)
『ミラクル・バンデージング・ダイエット』とIAMのシャバネル、ツール・ドゥ・ポワトゥー・シャラントの個人TTで総合首位浮上
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で、今日のランチは、三ツ沢下のさとに
決めました。いつも空いてるからね。カレーライスとアイスミルクティー。ここでしか味わえないです。
阿部さんもハマってます。
また、安いとこ探す企画なのですが、
昨日と変って楽天が
頭ひとつリードかな。アイテム詳細は不明ですが・・・
しかし、アマゾンは安定しています。
さて、一番のお楽しみ、晩御飯は、ロースとカルビクッパ。
更にデザートとしてサンクスのヨーグルト。食べ過ぎかしら？つーことで、
今夜はここでお別れです。お疲れ様でした。
今日のニュース：IAMのシャバネル、ツール・ドゥ・ポワトゥー・シャラントの個人TTで総合首位浮上
フランスのステージレース、ツール・ドゥ・ポワトゥー・シャラント（UCIヨーロッパツアー2.1）は、8月28日に第3ステージと第4ステージが続けて行われた。
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前半の第3ステージは、モンモリヨン～リル・ジュルダン間の111km。残り1kmを切ったところで4人の逃げが捕まり、最後は集団スプリントで決着。ニコラ・ルフォーニ（バルディアーニCSF）が優勝、ロイ・ヤンス（ワンティGG）が2位に入った。
前日までステージ2連勝を飾っていたカベンディッシュは3位に入り、総合首位を守った。
後半の第4ステージは、アバイユ・リムジーヌ～リル・ジュルダン間の24.3kmの個人タイムトライアル。フランスTTチャンピオンを6回獲得しているシルバン・シャバネル（IAMサイクリング）が快走を見せ、ステージ優勝を挙げた。2位のスベン・タフト（オリカ・グリーンエッジ）に44秒、3位のシリル・ルモワンヌ（コフィディス）に58秒と大差をつけ、総合でも首位に浮上した。
シャバネルは、チームのプレスリリースを通じ「カベンディッシュがここでレースしていることを考えると、僕は自分のできることに集中しようと決めた。タイムトライアルは僕に勝てるチャンスがあったけど、少し不安もあった。母国でレースしているし、プレッシャーは他のレースより大きい。みんな僕の勝利を予想していた。それが勝つのに功を奏したけど、勝ち方にも満足している。タフトのようなすばらしい強敵相手に40秒以上の差をつけたのは、シーズン終盤に向けていい兆候だね」と喜んでいた。
(この記事はCycleStyleから引用させて頂きました)
